Nutrigenetica e Dieta

La nutrigenetica è la scienza che studia come le variazioni genetiche influenzano la risposta del nostro organismo ai nutrienti. Conoscere il proprio profilo genetico consente di capire come il corpo metabolizza grassi, zuccheri, vitamine e altre sostanze nutritive, identificando eventuali predisposizioni che possono influenzare la salute e il benessere.

La dieta è uno degli elementi fondamentali per il mantenimento della salute: ciò che mangiamo ha un impatto diretto su processi infiammatori, metabolici ed epigenetici. È ormai dimostrato che l’alimentazione rappresenta uno dei principali fattori di rischio modificabili per patologie autoimmuni, infiammatorie croniche, tumorali e cardiovascolari.

Grazie a un semplice test genetico, Oltre DNA è in grado di individuare predisposizioni genetiche legate a intolleranze alimentari e alterazioni del metabolismo dei principali nutrienti. Questo consente di fornire consigli nutrizionali personalizzati, basati sul tuo profilo genetico, per aiutarti a migliorare concretamente la tua salute.

Il nostro DNA (acido desossiribonucleico) contiene le informazioni che determinano caratteristiche come il colore degli occhi o dei capelli. Tuttavia, contiene anche varianti genetiche che possono aumentare il rischio di intolleranze, allergie o alterazioni metaboliche relative a specifiche sostanze nutritive.

Analizzare il genoma permette di scoprire eventuali predisposizioni genetiche, spesso silenti, che possono influenzare la risposta del tuo corpo agli alimenti.*

Ricerca plurime mutazioni germline su un totale di 19 geni associati con le intolleranze a plurimi alimenti quali il lattosio e al glutine (celiachia) e al metabolismo delle sostanza nutritive fondamentali come zuccheri, grassi, vitamina D e folati. Testiamo inoltre la sensibilità al Nichel, alla caffeina, all’alcool, al sodio (che si trova ad esempio nel sale da cucina) ed il metabolismo del calcio assunto con la dieta.

Nello specifico ricerchiamo nel tuo DNA dei polimorfismi (o SNPs, in termini tecnici), associati a un aumentato rischio di intolleranze nutrizionali o alterazioni del metabolismo. Il pannello dei polimorfismi analizzato dal test Oltre DNA –  Kit Nutrizione Avanzato è stato selezionato dal Team di Oltre DNA in collaborazione con Genetic Innovation ed è il risultato di anni di ricerca scientifica in ambito nutragenico.

Una mutazione germline è una differenza nel DNA di un individuo presente sin dalla nascita che predispone allo sviluppo di una qualsiasi malattia o condizione. Oltre DNA –  Kit Nutrizione Avanzato ricerca nel tuo DNA le mutazioni germline più frequentemente associate ad alcuni tipi di intolleranze nutrizionali o alterazioni del metabolismo come la celiachia.

Tali mutazioni possono essere ereditate da uno dei genitori o entrambi oppure possono verificarsi sporadicamente, ossia per caso, durante le prime fasi dello sviluppo embrionale.

La predisposizione genetica è un aumentato rischio di sviluppare una certa condizione clinica rispetto alla popolazione generale derivante dalla presenza di una mutazione genetica germline nel proprio DNA.

Che cosa significa? Se hai una mutazione, ad esempio in un gene associato allo sviluppo di una specifica intolleranza nutrizionale, hai un rischio aumentato di sviluppare quella intolleranza rispetto ad un individuo che non ha tale mutazione. Questo non significa che svilupperai sicuramente quella intolleranza nutrizionale, perché spesso entrano in gioco altri fattori come l’esposizione a fattori di rischio ambientali ed anche il caso.

Per scoprire se hai una predisposizione genetica ad un’intolleranza nutrizionale o di un alterato metabolismo per una specifica sostanza nutritiva puoi eseguire il test Oltre DNA –  Kit Nutrizione Avanzato.

Avrai inoltre la possibilità di discutere con uno specialista in nutrizione che saprà guidarti verso un corretto utilizzo del test tramite la consulenza nutrizionale online.

Conoscere le tue predisposizioni ti permette di:

  • Migliorare il tuo stile di vita
  • Personalizzare la tua dieta
  • Prevenire disturbi legati all’alimentazione
  • Discutere strategie mirate con il tuo medico o nutrizionista

Che cosa analizziamo

Intolleranza genetica al lattosio

Scopri se il tuo organismo è geneticamente predisposto a digerire il lattosio, lo zucchero principale contenuto nel latte e nei suoi derivati. Una predisposizione all’intolleranza può causare sintomi come gonfiore, crampi, diarrea o malessere dopo il consumo di latticini.

Sensibilità genetica al glutine

Valutiamo la presenza di varianti genetiche associate alla celiachia e a una maggiore sensibilità al glutine, una proteina presente in cereali come grano, orzo e segale. La conoscenza di questa predisposizione può aiutare nella prevenzione e nella gestione di disturbi gastrointestinali e infiammatori.

Metabolismo dei folati

I folati (vitamina B9) sono fondamentali per la sintesi del DNA, la crescita cellulare e lo sviluppo del sistema nervoso. Analizziamo la tua capacità genetica di metabolizzare i folati, un fattore importante in gravidanza, nella prevenzione delle malattie cardiovascolari e nel corretto funzionamento del sistema immunitario.

Metabolismo dei grassi

Verifichiamo come il tuo organismo processa i grassi alimentari. Alcune varianti genetiche possono influenzare l’accumulo di colesterolo LDL (cattivo), il metabolismo lipidico e il rischio cardiovascolare. Questi dati sono utili per costruire una dieta mirata alla prevenzione di malattie cardiometaboliche.

Metabolismo degli zuccheri

Scopri se hai una predisposizione a metabolizzare male i carboidrati, che può tradursi in un rischio aumentato di iperglicemia, insulino-resistenza o diabete di tipo 2. Un’alimentazione personalizzata può aiutare a mantenere la glicemia sotto controllo e prevenire complicanze.

Metabolismo della vitamina D

Valutiamo la tua capacità genetica di assorbire e utilizzare la vitamina D, essenziale per la salute delle ossa, la funzione muscolare, l’immunità e il benessere generale. Una carenza può essere aggravata da predisposizioni genetiche, indipendentemente dall'esposizione al sole o dalla dieta.

Predisposizione genetica al sovrappeso

Individuiamo varianti genetiche associate alla regolazione del peso corporeo, al senso di fame e sazietà, e alla risposta del corpo all’attività fisica. Queste informazioni ti aiutano a comprendere come il tuo organismo reagisce a dieta ed esercizio, facilitando un percorso di controllo del peso più efficace.

Sensibilità al Nichel

Valutiamo la predisposizione genetica a reazioni avverse al Nichel, un metallo presente in molti alimenti e oggetti di uso quotidiano. La sensibilità può manifestarsi con sintomi gastrointestinali o dermatologici, e conoscere la predisposizione può aiutare a orientare la dieta e le scelte quotidiane.

Sensibilità alla caffeina

Analizziamo la tua risposta genetica alla caffeina, una sostanza presente nel caffè, tè, cioccolato e bevande energetiche. Alcune persone metabolizzano lentamente la caffeina, con effetti su pressione arteriosa, sonno e benessere generale. Il risultato ti aiuta a regolare il consumo in modo più consapevole.

Sensibilità all’alcol

Scopri se il tuo organismo presenta varianti genetiche che influenzano il metabolismo dell’alcol, aumentando il rischio di effetti collaterali o tossicità anche a basse dosi. Conoscere questa predisposizione può essere utile per la prevenzione di danni epatici e disturbi metabolici.

Sensibilità al sodio

Alcuni individui hanno una maggiore sensibilità genetica al sodio, che si trova ad esempio nel sale da cucina. Una maggiore sensibilità al sodio può tradursi in una predisposizione all’ipertensione (pressione alta) o alla ritenzione idrica. Un test genetico aiuta a comprendere se è necessario limitare l’apporto di sale nella dieta quotidiana.

Metabolismo del calcio assunto con la dieta

Valutiamo la capacità del tuo organismo di assimilare il calcio assunto con gli alimenti, fondamentale per la salute ossea, il funzionamento muscolare e il sistema nervoso. Una predisposizione a un metabolismo inefficace può influenzare il fabbisogno individuale di calcio e vitamina D.

Abbiamo anche sviluppato un Kit Nutrizionale Base che testa Intolleranza genetica al lattosio, Sensibilità genetica al glutine, Metabolismo dei folati, Metabolismo dei grassi, Metabolismo degli zuccheri, Metabolismo della vitamina D, Predisposizione al sovrappeso, ad un prezzo ridotto.

 

*Nota: Le principali linee guida e associazioni di nutrizione internazionali al momento non consigliano, ma neanche sconsigliano, screening genetici della popolazione generale per valutare il rischio ereditario di alterazioni nutragenetiche. Questo perché il rischio di sviluppare una intolleranza o condizione clinica, come il sovrappeso, non è solo legato a fattori genetici ma anche a fattori ambientali, e comportamentali.

** Nota: Oltre DNA – Kit nutrizione è un test medico-diagnostico in vitro. Il rischio di sviluppare una intolleranza, o condizione clinica, analizzato con Oltre DNA – Kit nutrizione è solo in relazione ai polimorfismi genetici analizzati dal test e non è da considerarsi esaustivo di tutti i polimorfismi e mutazioni note e non note. Questo test non sostituisce la visita di un medico o di un altro operatore sanitario. Rivolgiti al tuo medico di fiducia o prenota una consulenza nutragenetica nel nostro portale per una corretta interpretazione del test o per approfondire sul tuo attuale stato di salute. Inoltre, se l’esecuzione o il risultato del test determinasse stress psicologico per l’utente, si raccomanda di avvalersi del supporto del proprio medico o psicologo di fiducia.

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